告別血糖崩潰:為什麼蛋白茶會成為你在香港的新寵飲品
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你肯定知道這種感覺。下午三點一到,注意力開始渙散,人也變得特別疲憊。這就是「下午低潮期」,香港職場人士非常熟悉的狀態。為了提神,你可能會選擇來一杯奶茶或精品咖啡。剛開始似乎有效,但半小時後,糖分突然下跌,讓你比之前更累。
到底發生了什麼?
下午三點的能量低潮
香港人與糖之間的關係很複雜。我們愛喝奶茶和檸檬茶,但這些飲料裡通常糖分都很高。一杯珍珠奶茶的含糖量,甚至可能超過世界衛生組織建議的成年人每日攝糖上限。
當你攝入大量糖分時,血糖會快速升高,讓你瞬間充滿能量。接著身體會分泌大量胰島素,導致血糖迅速下降,也就是大家熟悉的「血糖崩潰」。這時你會感覺更累、更煩躁,並再次想吃甜的。這樣的循環不僅影響健康,還影響工作效率。相比之下,protea 完全不含糖,能量平穩釋放,不會造成這種循環。
現在越來越多職場人士會選擇鮮榨果汁或低糖飲品,雖然是進步,但它們缺少關鍵的營養素——蛋白質,這才是你真正需要的能量來源。
介紹:蛋白茶,全天能量的秘密武器
想像一下你最愛的冰茶,再加上一份真正的營養力量。蛋白茶是一種新型健康飲品,結合了真正茶香與高質量、清爽的透明乳清蛋白。它輕盈順口,像茶一樣清爽解渴,卻能帶來強大的營養支持。
我們選用的是透明乳清蛋白分離物,它能完全溶解在茶中,沒有粉感或乳清味。通過超濾工藝,去除多餘乳糖和脂肪,僅保留純淨天然蛋白
茶葉來自真正的好茶和花草,帶來天然香氣和抗氧化物。茉莉和桂花烏龍口味中還含有L-茶氨酸(L-theanine),這是一種有助於「清醒中的放鬆感」的氨基酸。
每瓶含有 20克分離乳清蛋白,是構建身體的基礎營養素。它幫助修復肌肉、提供緩釋能量,同時是最有飽腹感的一類營養,讓你更久保持滿足。
這種搭配讓你精神清晰、身體有力,是專為高效日常打造的飲品。
protea 的科學優勢
持久能量,不是糖分衝擊:protea 最重要的好處就是能量穩定。20克高品質蛋白質能被慢慢吸收,持續為身體提供能量來源,避免血糖起伏。
就像紙點燃只閃一下(糖分),而柴火則慢慢燃燒(蛋白質)。
減少飢餓,幫助體重控制:剛吃完又餓?那是因為缺少蛋白質。蛋白質能有效降低「飢餓激素」ghrelin,提升讓你有飽腹感的激素。吃得少,感覺卻更滿足。
鍛鍊後的完美補給:喜歡健身的你一定知道:運動後身體需要蛋白質來修復和增長肌肉。protea 不僅含有高蛋白,還能補水,方便攜帶,是絕佳的健身後補給選擇。
protea 與珍珠奶茶的比較
當然,珍珠奶茶更多是一種享受,很難直接與健康飲品相比。但為了讓大家更直觀地了解,我們還是做了一個小對比:
項目 | 普通珍珠奶茶 | protea |
---|---|---|
含糖量 | 30-60 克 | 0 克 |
熱量 | 300-500 千卡 | 約 90 千卡 |
蛋白質 | 1-2 克 | 20 克 |
含乳糖 | 是 | 0 克 |
能量來源 | 單糖(快速升降) | 蛋白質(緩慢釋放) |
飲後感受 | 易疲倦、脹氣、精神差 | 精力充沛、飽腹清醒 |
在香港哪裡能買到 protea?
即使在香港快節奏的生活中,也能輕鬆將 protea 融入日常。我們讓獲取 protea 變得非常方便:
你可以在越來越多好的地方找到 protea:
- 超市:在 Matsukiyo、citysuper 或 Marketplace 的蛋白區找到我們透明瓶裝的飲品。
- 健身房:在香港許多一流健身房都可以買到,是運動後的理想補給。
- 官網購買:最簡單的方式是訪問我們的線上商店 proteadrinks.com,直接送貨上門。
如果你在新加坡,也可以在部分健身房和 sg.proteadrinks.com 在線購買。
常見問題(FAQs)
1. protea 會像一些蛋白飲品一樣有奇怪的味道嗎? 完全不會!我們用的是優質真茶,口感清新自然。透明乳清蛋白無味無感,不會蓋住茶的原香。
2. 乳糖不耐的人可以喝嗎?可以!我們使用的是分離乳清蛋白,不含乳糖,適合乳糖不耐或腸胃敏感的人。
3. protea 用什麼甜味劑?我們使用的是天然、低熱量的甜味劑,如赤蘚糖醇和甜菊糖苷,不含糖分,也不會影響血糖。
4. protea 要怎麼儲存?保質期為12個月,常溫保存即可。建議冷藏後飲用,口感最佳。